"Meditieren in Lüdenscheid" bietet im eigenen Seminar-Zentrum den Raum für inneres Wachstum, den Platz für stille und dynamische Meditationen und beste Voraussetzungen für tiefenpsychologisch fundierte Selbsterfahrungsgruppen. Die Gruppen werden von erfahrenen Meditierenden mit teilweise über 40-jähriger Praxis und approbierten Psychologen geleitet. Die App hält neben konkreten Informationen auch Tipps zur Meditation bereit, die Du sofort umsetzen kannst. Medizinische und psychologische Grundlagen zum Meditieren werden hier leicht verständlich erläutert und erklärt. Auch Veranstaltungshinweise für Workshops, Meditationsgruppen, regelmäßige Meditationen und Selbsterfahrungsseminare findest Du in der App. Spezielle Musiktitel für Meditationen und Entspannungsübungen sind ebenfalls im Programm.